張淑惠的生活時報

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AIR 行雲流水

Nike Air VaporMax Flyknit Moc 2 跑鞋為原創款式注入更時尚的設計，同時提供輕量有彈性的奔馳體驗。將傳統鞋帶換成彈性束帶，提升舒適貼合著感。革命性的緩震系統，讓每一步皆如騰雲駕霧。

輕量支撐

增添鞋跟表層設計，比舊版更能提供支撐力，穿著起來更加穩固，能協助保持足部穩定，讓你跑步時不會左右搖擺。

穿脫輕鬆

從原創款式的 Air VaporMax Moc 再度進化，運用彈性束帶打造更簡潔俐落的造型，具備容易穿脫的特性，但依然能提供服貼合腳的著感，右側束帶印有「Air」字樣，而左側則有「Max」，大膽展現屬於 Nike 的 DNA。

革命性緩震系統

採用最新 Max Air 緩震技術，從腳跟到腳趾都能體驗極致感受。設計去除傳統中底，直接在足下採用 Nike Air 設計。緩震設計可在跑步時防護足部不受著地帶來的衝擊傷害，又能提供舒適感受，既具彈性又輕盈，Air VaporMax 能帶給你無重力般的穿著體驗。

更多詳細資料

Air VaporMax 象徵了 Nike 創新的新紀元。「它徹頭徹尾改造了 Air 的設計哲學。」緩震創新設計師 Zachary Elder 表示。設計師們先重新調整了 Air 氣墊的結構，直接將氣墊加到鞋面，意欲透過 VaporMax 真實呈現「漫步在空氣之上」的感受。「那真是個超級大挑戰。」資深鞋款設計師 Tom Minami 如此說道，但成品非常值得。「捨去中底或鞋墊之後，就能以全然不同的方式去感受 Air。」前幾代 Air Max 鞋款的設計目標，是要在鞋底加入越多 Air 越好，但 VaporMax 的重點則是：有效率地運用 Air。「每一次的踏步，各凸點會被推入 Air 氣墊，增加壓力，」Elder 說明。「抬起腳時，壓力獲得釋放，就能造就回彈作用。」購買刷卡回饋從概念發想到產品真正製作出來歷經了七年的時間，能夠有今天的成績，Elder 與 Minami 都感到非常興奮。「我很驕傲，也很自豪，」Elder 說道。「這個嶄新方向不只對 Air 意義非凡，對於 Nike 來說也是一個巨大的轉捩點。」

Nike Air Max 緣起本日刷卡購物折扣

1978 年時，Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。1987 年推出的 Nike Air Max 1，鞋跟位置的氣墊首次外露亮相，讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適，而是可以親眼見到它了。自此而後，新一代的 Nike Air Max 鞋款都因大膽亮眼的配色與可靠輕盈的緩震效果，深受運動員與收藏家的青睞。

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Nike Flyknit 技術靈感源自於跑者們的寶貴意見，他們持續追求如襪子般的極致貼合機能，希冀能發掘讓人感覺不到存在的跑鞋。於是 Nike 與一組由程式設計師、工程師與設計師組成的團隊攜手合作，展開為期四年的研發任務，目標是開創能回應此需求的技術，讓針織鞋面的靜態屬性可同時兼顧結構感和耐久性。接下來則是要將支撐力、靈活度和透氣性精準配置在單一層體上，同時進行微調。結果便是羽量輕盈、貼合足型且幾乎完全沒有接縫的鞋面。除了擁有前所未見的精準貼合度，利於發揮最佳表現之外，相較於傳統製鞋的剪裁及縫製過程，平均還可減少 60% 的材料浪費。每雙 Flyknit 鞋款相當於使用了六個回收塑膠瓶，讓數百萬磅的材料免於被送至垃圾掩埋場的命運。



產地： 越南















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

不怕四川辣！ 老外遊成都挑戰單吃花椒

: 川菜幾乎都有辣椒或花椒入菜，這次有外國網紅要來嘗試成都菜市場的路邊攤，而且不只要吃辣食，還要挑戰單吃花椒。

老外對剛出爐、熱騰騰的包子難以抵擋，來到以辣聞名的成都，當然也要來上一份，不過配的沾醬可不是一般的醬油或醋那麼簡單了。

美食YouTuber：「喔耶這玩意兒，就跟它看起來的樣子一樣，看起來像果周年慶刷卡購買享折扣醬。」

軟軟白白的包子外皮，沾上紅澄澄的辣油，麵粉的甜香配上辣油的鹹香，在嘴裡迸出好滋味。

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看樣子成都辣包是很對外國人的味，另外就連吃蔬菜，成都人也都要跟辣油攪拌一番才覺得夠味。

美食YouTuber：「我們可任選新鮮蔬菜跟辣油拌一拌包成捲餅OK？有點像是健康版的四川捲餅。」

桌上擺了蔥、蘿蔔絲、折耳根、竹筍等等，想吃什麼自己夾，選好菜色後交給老闆，幫你用特製辣油拌一拌。

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美食YouTuber：「這個怎麼拌？」

店家：「你要海椒嗎喔？」

美食YouTuber「海椒可以，所以這是四川辣油喔？哇......。」

彷彿辣油不用錢一般，老闆實實在在放了2大瓢到碗公裡，之後再加上味精、花椒、大蒜、白糖、乾辣椒、香油、醋、醬油，攪拌成紅通通的一鍋，放到餅皮上自己DIY捲一捲，要吃的時候得小心別讓辣油滴到衣服上。

美食YouTuber：「哦這辣直撲而來，這絕對很辣對吧？對啊！整個很提神啊。」

來到成都的傳統市場，當然要來看一下辣椒長什麼樣，跟怎麼賣的，一疊又一疊的辣椒山、花椒山，抹成粉後香辣味瀰漫在空氣中。

川菜的精髓是花椒，很多菜餚都會用它來提味，這群勇敢的美食YouTuber決定來挑戰單吃花椒。

美食YouTuber：「你可以把這(花椒)放到很多不同的料理上，抓一點點你們不要吞下去，只要輕咬把它放在齒間，停留在舌頭上。」

沒想到入口後的前3秒跟之後的口感是大相逕庭，由一開始的果香變成濃郁的辛辣。

美食YouTuber：「我老實說一開始還有點水果味，我等了3秒後之後......現在(辣味)開始擴散對吧，沒錯。」

花椒不只是川菜的重要佐料，也有藥效，而川菜在海內外掀起飲食風潮，也帶動了花椒購買需求，四川靠著麻辣味，成功出口花椒經濟。

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中市挹注2000萬元 鼓勵創新教學

: 中國時報【陳世宗╱台中報導】

台中市教育局鼓勵教師創新教學，將創意教學想法轉化為具體行動方案，今年挹注2000萬元補助74個亮點學校創新課程方案、685個教師學習社群運作，建置教師共備基地、簡化行政流程教師揪團共學服務等。教育局長彭富源說，藉由下而上支持教師專業自主，培養學童多元學習能力。

教育局去年整合各科室行政支援力量投入560多萬元經費，如清水國小陳維民「數學夢想家系列工作坊」；大元國小蘇明進「數位資訊融入教學」；台中一中陳光鴻「2018台中跨領域教育年─跨校表達力課程」等，獲得廣大迴響。

彭富源表示，今年台中市在第2屆親子天下創新100入選學校教師中，囊括9個團隊，包括實驗教育機構、實驗教育學校、10所完全中學組成的Top10策略聯盟、教育局課程督學鍾昌宏帶領的Sci-Flipper跨校社群等。

彭富源率局內科室主管傾聽得獎教師及團隊的教學創意需求，涵蓋深耕數學、科學探究體驗教育、研發跨域PBL課程設計、完善教師跨校共備社群運作機制，且發展「優遊台中學」校訂選修課程、研發創意桌遊教材教具等，盼推動翻轉教學。

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